张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来(lái)是(shì)一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大(dà)部分人已(y标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压ǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦(sh标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压òu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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