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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

  苹果是可以放冰(bīng)箱的。

  苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的,温(wēn)度较低的环(hu没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课án)境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长,

  苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的(de)维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的,可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速(sù)自身的新(xīn)陈(chén)代谢,

  另(lìng)外对于皮没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课(pí)肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的,在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食(shí),多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质,有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

  1、看颜色。

  红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂(jì)的,这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃,应该挑黄里透红的,尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de),不仅甜口感也会更好。

  2、闻味道(dào)。

  我们(men)可以闻一下苹果,成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息,如果闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味,这种苹果说明放了很(hěn)久,就不(bù)要买了(le)。

  3、看苹果蒂。

  苹(píng)果的蒂越绿(lǜ),说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好,如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯,那(nà)这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了,最好不买。

  4、看纹路。

  有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的,比较杂乱(luàn),这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度,口感比(bǐ)较(jiào)差,看着纹路非常整齐一般是比较好吃的,红色(sè)的条纹(wén)越多,苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

  苹果的表面要光(guāng)滑(huá),没有虫眼,没有干枯

  颜色不能(néng)特别(bié)红,有(yǒu)些(xiē)粉,且(qiě)不能红成一片,要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

  应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的,黄里透红的的,千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的,这样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

  如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的,枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

  苹(píng)果是一(yī)种低热量食物,每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

  苹果中营养成分可溶性大,易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收,故有“活(huó)水”之称。

  其有利于溶(róng)解硫元素,使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

  国(guó)外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果,医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

  不宜人群食用人(rén)群:

  溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén):溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果(guǒ),尤其是在急性发作期(qī),由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄,苹果质(zhì)地较(jiào)硬,又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī),很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可(kě)因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

  白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人: 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果,以免(miǎn)使症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

  平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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