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5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多少(shǎo)米？是5000米的。关于5公里是(shì)多少米以及5公里步行要多少分钟，1公里是多少米(mǐ)，5.2公(gōng)里(lǐ)是多少米，1.5公里是多少米，5.5公里(lǐ)是多少(shǎo)米等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

5公(gōng)里是多少步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步的。

　　一般普通(tōng)人步(bù)行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子(zi)高的(de)话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深(shēn)受(shòu)一些年(nián)龄偏大的中(zhōng)老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一(yī)种非常(cháng)安全的运动健身项目，

　　但是如果不能很好(hǎo)地(dì)把握其锻(duàn)炼(liàn)的方法和(hé)要(yào)领，就很(hěn)难达(dá)到(dào)应有的健身效(xiào)果，甚至(zhì)还可能产(chǎn)生一定的副(fù)作用。因此，如果选择长走锻(duàn)炼身体，方法(fǎ)一定(dìng)要(yào)正确(què)。

5公(gōng)里是(shì)多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度(dù)控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的(de)时间(jiān)大概在25~33分钟。

　　快跑的(de)速度(dù)大约(yuē)在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳(jiā)时(shí)间是上午(wǔ)9点(diǎn)到10点和下午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气清新，体内肾上腺(xiàn)皮质激(jī)素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到(dào)6点(diǎn)身体的适(shì)应能力及体力的(de)调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但(dàn)也要根(gēn)据自身身体素质合理安(ān)排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在身体跑动起来时(shí)承受(shòu)的压力更大，更(gèng)易受伤。

　　如果体重过胖，可以用快走代(dài)替(tì)跑步，将运动对膝关(guān)节的损伤(shāng)降到最(zuì)低。

　　哪怕是正常速度的(de)散步，只要持(chí)续45分钟以上，也(yě)能起到锻炼(liàn)身体(tǐ)和消耗脂肪(fáng)的(de)功用。

　　千米(mǐ)俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通常用于衡量两地(dì)之(zhī)间(jiān)的距离(lí)。

　　是(shì)一(yī)个(gè)国际标(biāo)准长度(dù)计量单位(wèi),符号(hào) km千米、Km和公里之间(jiān)的换算(suàn)关系都是1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

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　　1公(gōng)里=1千米，1千米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米(mǐ)

长度：

　　长度是(shì)一维空(kōng)间的度量，为点到(dào)点的距离(lí)。

　　通常在量度二维空间中量度线(xiàn)段(duàn)边长(zhǎng)时，称呼长度数值较大的为(wèi)长，不比其值(zhí)大或者(zhě)在(zài)侧边的为(wèi)宽。

　　所以(yǐ)宽(kuān)度其(qí)实也是长度(dù)量度的一种(zhǒng)，故此在三维(wéi)空间中量度垂直长(zhǎng)度(dù)的高都(dōu)是。

　　长度的测量(liàng)是最基本(běn)的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位换(huàn)算(suàn)时，小单(dān)位(wèi)变大单位用乘(chéng)法，大单位换小单位用除法。

公里的历史(shǐ)介绍

　　中国汉(hàn)语历史中(zhōng)，通常(cháng)使用公里。

　　因为中(zhōng)华民间地区普遍使用(yòng)传统单位的习(xí)惯(guàn)，类(lèi)似的情况(kuàng)还有：米俗称(chēng)公尺、厘米(mǐ)俗称公分、毫(háo)米俗称公厘(lí)。

　　并且在中华文化中(zhōng)，关于的(de)读数的语言上基本上保(bǎo)持(chí)了以万(wàn)作为基准，即中华文化(huà)中人们(men)习惯使(shǐ)用十进(jìn)制读数法(fǎ)，采用四位(wèi)分级的(de)法则(zé)，即(jí)从个位起(qǐ)，每四个(gè)计数单位作为一级，例如：个位、十位(wèi)、百位、千位称为个级；万(wàn)位、十万位、百万位(wèi)、千万位称为万级；亿(yì)位(wèi)、十(shí)亿位、百亿位、千亿位称为亿级(jí)。

　　国际上许多(duō)国家没有万这个(gè)名(míng)称，因(yīn)此，他(tā)们读数的原(yuán)则不是四位分级(jí)，而是三位分节，中国在写数时，也采用三(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟sān)位分节的方(fāng)法，但在读数时，保持了以万作为基准的表达(dá)语(yǔ)法，而千米(mǐ)的说(shuō)法则是迎(yíng)合西方以千为基准，即每三个十(shí)幂数量(liàng)级分(fēn)隔一次的表达方法。

　　各地的常用别名：中国大(dà)陆是千(qiān)米(mǐ)或公(gōng)里；台湾是公里；港澳是公(gōng)里；马来西亚是公里；日(rì)本(běn)是千(qiān)米或_。