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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用(yòng)西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不(bù)良的(de)情(qíng)况发(fā)生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的(de)，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食用者出现胃部(bù)不适症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会(huì)增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色(sè)泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重(zhòng)，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜不(bù)成(chéng)熟(shú)或者皮太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是(shì)早产(chǎn)瓜就是(shì)死藤(téng)瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到(dào)称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另(lìng)外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的(de)声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂(liè)开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西(xī)瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT最后(hòu)要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告(gào)诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。<1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT/p>

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