随着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)话(huà)，也(yě)能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细(xì)菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频(pín)繁(fán)的(de)话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的(de)欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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