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三公里是多少米，三公里是多少米 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是几个月保质期(qī)是十个半月的。

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42周(zhōu)是(shì)几个月，42周是几(jǐ)个月(yuè)保质期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四周为一个(gè)月计算，而四十二周(zhōu)已经算是十个半月。

　　而通常孕产(chǎn)期(qī)的(de)计(jì)算是指在末(mò)次月经的第一(yī)天算起，四十周(zhōu)后则为(wèi)预产期(qī)，而宝妈(mā)目前的(de)情况已(yǐ)经(jīng)算(suàn)是超过(guò)预产期两周，提醒宝妈一定要做好产检工(gōng)作，及时跟医生反(fǎn)应自己(jǐ)的(de)情况(kuàng)，以免出现意外情况。

怀孕十个月是多少天(tiān)

　　整(zhěng)个怀孕期约(yuē)为280天(tiān)，预产期为末次月经的月份-3或+9，日子+7.如(rú)末次(cì)月经为1月(yuè)15日，预产(chǎn)期为10月(yuè)22日前后。

孕妇早期注意事(shì)项

　　1、节(jié)制性生活。

　　在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生(shēng)活，尽量的两个(gè)人分开来住(zhù)，因为怀孕早(zǎo)期是最容易造成流产(chǎn)的，避免夫(fū)妻生(shēng)活(huó)对稳态预防流产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳(láo)动(dòng)和剧(jù)烈运动。

　　刚(gāng)怀孕的孕妇不要从事提水(shuǐ)，搬重物等过重的体力劳(láo)动，也不(bù)要(yào)进(jìn)行跑步，跳舞等(děng)剧烈的运动(dòng)，过重的(de)体力劳动和剧(jù)烈的运动都有可(kě)能(néng)造成(chéng)流产。

　　可以(yǐ)适当的散散(sàn)步，扫扫(sǎo)地(dì)什么，做一些简单(dān)轻松(sōng)的运动。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常(cháng)熬夜，这样也(yě)会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪(xù)。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的(de)精神情绪非(fēi)常(cháng)的不稳定，这是丈夫(fū)要体贴一下妻子，多多(duō)忍让照顾，不要让妻子情绪(xù)过(guò)于激动，影响胎儿(ér)的生长发育(yù)，还会引起流(liú)产的。

　　5、慎服药(yào)物。

　　慎(shèn)重的(de)服用药物也是在怀孕(yùn)早期(qī)应该(gāi)注(zhù)意的事情。

　　在怀孕(yùn)的早期乱服药物会导(dǎo)致胎儿畸形，如果因(yīn)病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎(shèn)重的(de)服药。

　　6、远离宠(chǒng)物。

　　孕早(zǎo)期(qī)的孕妇(fù)要注意远(yuǎn)离猫狗(gǒu)等(děng)家庭饲养的宠物，可(kě)以先寄养在(zài)亲戚(qī)家(jiā)中，因为接触宠物或者是被宠物(wù)咬(yǎo)伤抓伤(shāng)，宠物(wù)身(shēn)上的病菌及寄生虫(chóng)一旦感(gǎn)染到胎儿(ér)就会(huì)造成胎儿的畸(jī)形及死(sǐ)亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个三公里是多少米，三公里是多少米人(rén)的卫生清洁。

　　在怀孕以后白(bái)带会增多，所以要准备(bèi)好(hǎo)专用干净的毛巾和盆每天(tiān)要清洁阴(yīn)部(bù)，勤(qín)换洗内(nèi)裤(kù)，这样可以防止阴部感染炎(yán)症(zhèng)伤害到胎儿。

　　8、忌拍(pāi三公里是多少米，三公里是多少米)X光。

　　在(zài)早期怀孕(yùn)的(de)期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的(de)话(huà)可以使用验孕棒等验孕的工具进(jìn)行测试。三公里是多少米，三公里是多少米>

　　不要自行去(qù)多(duō)次(cì)照(zhào)X光，这样会导致胎儿的畸(jī)形(xíng)及死亡。

孕妇晚期注意事项(xiàng)

　　1、孕晚(wǎn)期将接近(jìn)临(lín)产期(qī)，一定要坚持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周(zhōu)后，须每周(zhōu)检(jiǎn)查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动(dòng)。

　　3、控制食盐(yán)摄(shè)入，不宜过重或蹲位劳(láo)动，不(bù)宜盆浴，禁(jìn)止同(tóng)房，以免早(zǎo)产、早(zǎo)破水。

　　4、学会自(zì)我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动12小(xiǎo)时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运(yùn)动，应立即就医(yī)。

　　5、有以下五种(zhǒng)情况(kuàng)，须(xū)立即到(dào)医院(yuàn)检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红(hóng)、小腹坠胀、尿频、10分钟宫(gōng)缩2-3次（每次宫缩30秒(miǎo)以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或(huò)血；

　　（3）下肢甚(shèn)至全身水(shuǐ)肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规律或无(wú)规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预产期(qī)已超过10天。

孕妇(fù)饮食注意事项

　　怀(huái)孕期(qī)间需戒(jiè)酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的(de)饮(yǐn)品(pǐn)；

　　需避(bì)免腌制，熏(xūn)制的食物，亚硝酸盐含(hán)量较高(gāo)，容易转(zhuǎn)变成致癌物质，亚(yà)硝酸(suān)对母体及胎儿不(bù)利；

　　需少吃(chī)山楂(zhā)，山(shān)楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的(de)危险。

孕期营养(yǎng)素的补充要点

　　1、怀孕(yùn)期(qī)间应全(quán)面均衡的摄入营养，应(yīng)注(zhù)意补(bǔ)充含钙（奶(nǎi)制品，豆制品）、铁（瘦(shòu)肉，动物(wù)内脏，红枣，木耳(ěr)）、锌（牡蛎，鱼等海产(chǎn)品(pǐn)）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄，绿叶蔬(shū)菜）的食物。

　　2、日常(cháng)食物(wù)摄入叶(yè)酸(suān)不(bù)足，还需服用叶酸补充(chōng)剂(jì)。

　　3、孕妇可适当摄取(qǔ)奶制(zhì)品，内(nèi)含(hán)钙、蛋白质、维生素(sù)A等(děng)营养素，但(dàn)需注(zhù)意(yì)勿过(guò)度(dù)摄取。