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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的(de)生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些(xiē)人群(qún)由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样的一般味道都很兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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