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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增(zēng)强人(rén)体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些(xiē)食(shí)物中(zhōng)含(hán)有一(yī)定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其(qí)发生结(jié)石性疾(jí)病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略(lüè)微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜(guā)表皮(pí)，听(tīng)到沉(chén)闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是(shì)死(sǐ)藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是(s小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔hì)熟瓜，没(méi)有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂(liè)开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用(yòng)手(shǒu)不(bù)好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上面有(yǒu)一层(céng)白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放的(de)时(shí)间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长(zhǎng)了(le)，这种(zhǒn小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔g)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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