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　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为(wèi)它电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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