马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些(xiē)呢视(shì)频(pín)？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频(pín)以(yǐ)及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)图片，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢(ne)，马(mǎ)铃(líng)薯做甜的好吃吗(ma)，哪种马铃薯比较甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以下的日(rì)子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)是可以当(dāng)主食吃(chī)的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补(bǔ)身体所需养(yǎng)分及热量，与米饭、面食等主食相同可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时(shí)分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些(xiē)其他的食(shí)物，留意(yì)荤素(sù)调配(pèi)，确保(bǎo)养分(fēn)均衡。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)中碳水化合物(wù)、纤维素含量丰厚，还含有一定(dìng)量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生(shēng)素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁(tiě)等(děng)，

　　适(shì)量吃简单被机体(tǐ)所吸收(shōu)，因而马铃(líng)薯可以作为主食。不(bù树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴)只(zhǐ)可以(yǐ)弥补(bǔ)养(yǎng)分成分，还可以促进胃肠活动(dòng)，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在(zài)挑马铃薯的(de)时分(fēn)，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃(líng)薯不要挑(tiāo)有黑色相(xiāng)似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐朽的(de)马铃(líng)薯，肉色变(biàn)成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不(bù)要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不(bù)要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡(pào)过(guò)的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保存，并且保存(cún)时(shí)刻也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是(shì)起皮的马铃薯(shǔ)，会比较(jiào)面、甜，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假(jiǎ)如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)要学会(huì)从自己的(de)实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白(bái)色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也(yě)要留意掌握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃，马铃(líng)薯作为(wèi)日常(cháng)食用频率(lǜ)十分高的蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪办法而广受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰(fēng)厚，易于消化，种类也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃(líng)薯(shǔ)多多少少有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则(zé)越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要(yào)拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见(jiàn)有发(fā)芽的(de)马铃薯，就不(bù)能(néng)拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适(shì)宜再(zài)吃了，皮外(wài)表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也(yě)是哦(ó)。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的(de)不能吃，都是(shì)些最基本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马(mǎ)铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要(yào)拿(ná)皮(pí)干(gàn)的马铃薯，好吃一(yī)点。

　　水泡过的马铃(líng)薯(shǔ)，不能(néng)放得太(tài)久，还影响(xiǎng)马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡(dàn)黄色的(de)马铃薯，养分高也比较好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转一圈看(kàn)有(yǒu)没(méi)有坏(huài)掉的:马铃薯在运(yùn)输过(guò)程中，也有或(huò)许(xǔ)有(yǒu)些碰(pèng)在(zài)一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时(shí)分，转一圈(quān)看看(kàn)，有没有(yǒu)撞伤的(de)。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好(hǎo)的马铃(líng)薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形(xíng)状——在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少有点不(bù)同，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不(bù)要挑有(yǒu)黑色(sè)相似(shì)瘀青的(de)部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或(huò)呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不(bù)要挑选(xuǎn)。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃(líng)薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要(yào)学会从自己的(de)实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿——当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不(bù)能吃，是最(zuì)基(jī)本(běn)的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃薯的(de)果(guǒ)肉(ròu)分(fēn)为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是(shì)白(bái)色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的(de)马铃薯(shǔ)比较粉(fěn)、面，而白(bái)色肉质的马(mǎ)铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形(xíng)状(zhuàng)圆形的(de)马铃(líng)薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来(lái)做沙(shā)拉或马铃薯泥；而(ér)细(xì)长(zhǎng)的五月(yuè)皇(huáng)后种类则属黏质(zhì)，不简单(dān)煮烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表(biǎo)过(guò)于(yú)高低不平的防止购(gòu)买。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃(líng)薯要挑表皮光亮的，芽(yá)眼较浅的(de)。

　　这样的(de)马铃薯(shǔ)好(hǎo)剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀(yún)称的马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤(shāng)，不(bù)萎(wēi)蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素(sù)，口(kǒu)味(wèi)较好。

　　别的，还(hái)要留(liú)意(yì)皮层变绿的马铃(líng)薯不要购买和(hé)食用(yòng)。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵素有毒性，加热也不会被(bèi)损(sǔn)坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处(chù)即可，不行(xíng)放在阳光下暴(bào)晒，也没必要放在冰箱里(lǐ)，温度(dù)过高会导致马(mǎ)铃(líng)薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不(bù)能(néng)食(shí)用。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温下保存(cún)，不(bù)需(xū)通(tōng)过清(qīng)洗(xǐ)，可以将(jiāng)马铃薯与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使其它蔬果老化(huà)的乙烯气体，可(kě)以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑(hēi)的旮(gā)旯，不然(rán)表皮变绿，食(shí)用(yòng)后或许(xǔ)中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而妈妈要(yào)知道什么(me)样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃(chī)不(bù)得(dé)马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽后，芽(yá)孔周(zhōu)围(wéi)就(jiù)会(huì)含有很多的有毒龙葵(kuí)素，这是一(yī)种神(shén)经毒素，可(kě)按捺呼(hū)吸(xī)中(zhōng)枢。

　　最好(hǎo)不要(yào)食用发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　如要食用(yòng)须(xū)深挖及削去(qù)芽邻近的皮(pí)层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也(yě)须长一些，发(fā)芽面积大、芽(yá)眼多(duō)的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不(bù)得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可以食(shí)用。

　　而绿(lǜ)皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行食用(yòng)。

　　假(jiǎ)如(rú)吃马铃薯时(shí)口中有点发(fā)麻的感觉，则标明该马铃薯中还(hái)含有较多的龙葵素，应立即中止食用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物(wù)也可以让心(xīn)境变得十(shí)分的好(hǎo)，上面便(biàn)是对(duì)什么样(yàng)的马铃(líng)薯好的(de)一(yī)些(xiē)介绍(shào)，这(zhè)样咱们在购买食材的(de)时分可(kě)以依照上面(miàn)的办法去试一(yī)下，这样(yàng)制造起来或许吃起(qǐ)来的时分(fēn)就可以更好地品味它(tā)的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假(jiǎ)如(rú)马铃薯现已破皮，或许马铃(líng)薯有虫蛀孔洞(dòng)的(de)，主张不要(yào)选(xuǎn)购这类马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单(dān)蜕(tuì)变，买(mǎi)回家放置不久。

　　并(bìng)且这类马铃(líng)薯的口感(gǎn)也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差，真实没必(bì)要(yào)买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一(yī)般(bān)来说，马铃(líng)薯(shǔ)有两种类型，一种是外(wài)形没那么(me)规矩(jǔ)的，一种是比较(jiào)圆的(de)，一般(bān)咱(zán)们会(huì)主张(zhāng)挑选(xuǎn)那(nà)种外形比较(jiào)圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，由于这(zhè)儿马铃薯削起来很便利，比较不(bù)那(nà)么费力。

　　所以说挑选越圆的(de)马铃薯(shǔ)购买越(yuè)好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感(gǎn)觉比较面比较(jiào)甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)那种(zhǒng)表皮比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那是再适宜不(bù)过(guò)了。

　　所以选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学会从自己的(de)实践需求动身。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是(shì)黄色(sè)的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯，往(wǎng)往会(huì)比较粉比较面，假如(rú)是白色肉质的(de)马铃薯，一(yī)般会感(gǎn)觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也要留意这一(yī)点细(xì)节，要掌握好。

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