一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多(duō)少步(bù)以及微信运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，一(yī)公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一(yī)公里大概多少步，女生一公(gōng)里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步(bù)行速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度(dù)步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依(yī)旧(jiù)有人使用该单位的(de)原(yuán)因(yīn)美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的(de)时候由法国科学家组成的特(tè)别委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用(yòng)的多，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播(bō)开来，现在基本(běn)上人(rén)们都是用公里来表示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等(děng)于多少千(qiān)米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互(hù)进行换算的(de)。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计(jì)量改革以来，一里就被特(tè)指为(wèi)一市里，人们(men)常说的“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的(de)，而一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是(shì)1公(gōng)里的一半，所以现(xiàn)在人们再(zài)说一公里等(děng)于(yú)多少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和(hé)，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而(ér)行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一段路程后可以(yǐ)休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形(xíng)式(shì)的(de)步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成(chéng)不(bù)变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运动。<美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思/p>

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一(yī)公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿势(shì)应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体。

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