莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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