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杨桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸(suān)性成分，可(kě)以加快胃液(yè)的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗(liáo)消化(huà)不(bù)良(liáng)、食欲(yù)不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素(sù)B族(zú)、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利(lì)于促(cù)进(jìn)机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于促(cù)进体内酒精(jīng)随尿液(yè)排(pái)出，从(cóng)而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质(zhì)、促进消化、开胃消(xiāo)食、生津止渴(kě)等作用，还(hái)具(jù)有治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗(xǐ)后(hòu)直接食(shí)用(yòng)，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮后食(shí)用。杨(yáng)桃中(zhōng)含有的维(wéi)生素和纤维素(sù)，可清(qīng)燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通便的(de)功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过多(duō)食用，以(yǐ)免引(yǐn)起肠(cháng)胃不适，出(chū)现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)最(zuì)好(hǎo)挑选那些果皮绿中带(dài)一点(diǎn)黄，这样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果(guǒ)果皮颜色带(dài)一点暗红色(sè)代表果实已经熟透了，吃起(qǐ)来太软影(yǐng)响口(kǒu)感。

　　果实较青(qīng)的话(huà)证明果实还未熟，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜，其实(shí)在购买(mǎi)杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有(yǒu)破损就不要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注(zhù)意(yì)果铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会(huì)有(yǒu)一(yī)定的光泽，这是因为杨(yáng)桃充分吸收光照会(huì)使养(yǎng)分溢(yì)出，在果实表面(miàn)形(xíng)成(chéng)一(yī)层蜡质(zhì)，带(dài)有一定的光(guāng)泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃(táo)棱(léng)边也(yě)是一(yī)种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完(wán)整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较(jiào)为(wèi)饱(bǎo)满，还有一(yī)定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候(hòu)可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的(de)话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局(jú)部较(jiào)软(ruǎn)，甚至整体偏(piān)软的话就不要(yào)选择了(le)，这样的杨(yáng)桃口感较(jiào)差，也(yě)不利(lì)于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在(zài)手里面感觉(jué)一下(xià)分量(liàng)，如(rú)果较重的话证明水分(fēn)较多(duō)，吃起来(lái)口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明(míng)果(guǒ)肉较干(gàn)，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)变差，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜，六(liù)种(zhǒng)方法教你(nǐ)挑选

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