莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：<女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思/p>

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。