随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的(de)身(shēn)心变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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