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中国哪里的莲子最好吃头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了(le)后悔(huǐ)了大概多久(jiǔ)能(néng)长回来(lái)，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀(jué)头(tóu)发剪(jiǎn)了后悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右(yòu)能(néng)长回来的。

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头发剪(jiǎn)了后悔了大概多久能长(zhǎng)回来，3天头发(fā)长(zhǎng)10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了(le)大(dà)概多2个(gè)月到6个(gè)月左右能长回来(lái)的。

　　剪(jiǎn)完光头2个月到6个月左右的时间一般可以(yǐ)长回来(lái)。

　　头(tóu)发上长需(xū)要(yào)一个(gè)漫(màn)长的(de)过(guò)程,很多中国哪里的莲子最好吃(duō)时候因为生活的压(yā)力可能在冲动之下剪完头发会出现后悔的(de)情况,想要让(ràng)头发(fā)恢复(fù)原来的面貌,可(kě)以选择正规的(de)医疗机构嫁接头发(fā)。

一星期头发能长1cm吗

　　头发(fā)的(de)生(shēng)长速度因人而(ér)异，不(bù)同(tóng)季节的生(shēng)长速度也是不同的(de)。

　　一般来(lái)说，不患(huàn)有各种脱发疾病的健康(kāng)成年人头发(fā)每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生(shēng)长 1 厘米左(zuǒ)右。

　　夏季头发的(de)生长速度(dù)会比冬季(jì)快一些，因此(cǐ)6、7、8月份(fèn)生(shēng)长最快。

用(yòng)什(shén)么可(kě)以让头(tóu)发长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会(huì)影响(xiǎng)头发整(zhěng)体长度，但发(fā)梢通常是干枯(kū)分(fēn)叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约(yuē)0.5-1厘米的发(fā)尾，就可以使(shǐ)新(xīn)长(zhǎng)出来的(de)秀发更加(jiā)健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后(hòu)或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮(pí)血(xuè)液循环，刺激毛囊使头(tóu)发长得更快，但要注意(yì)，不要再头发还湿润时梳头，会(huì)给头发(fā)带(dài)来不同程度(dù)的(de)伤害。

　　同时(shí)梳头(tóu)发的梳子应该(gāi)以宽齿梳为佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹(chuī)风机的次数

　　如果你有(yǒu)天天使用吹风机(jī)的习惯(guàn)，逐步(bù)减少使用(yòng)次数(shù)和频(pín)率(lǜ)后(hòu)你就(jiù)会(huì)发现头发比以前长得更(gèng)快(kuài)了，发尾分叉、发(fā)丝(sī)毛躁问题也会有所改善。

　　使用土豆汁、蛋清(qīng)、精油护理发(fā)丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头

　　缺(quē)乏维生(shēng)素会(huì)使(shǐ)头发变得干枯脆弱，例如(rú)维他命BAC就(jiù)对头发增长(zhǎng)起(qǐ)到很重(zhòng)要的作用，你可以口服一些维生素类(lèi)补充产品或者多吃一些富(fù)含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次(cì)，你的头(tóu)发会(huì)长得更快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋清中的(de)修复成分(fēn)可以恢复头发(fā)柔软和(hé)闪(shǎn)亮(liàng)，用(yòng)若干个鸡(jī)蛋的蛋清来给头发做次(cì)发(fā)膜，修(xiū)复效果会在冲(chōng)洗(xǐ)后立(lì)即呈现(xiàn)，坚(jiān)持(chí)每1-2周使用1次(cì)，秀发会越来越(yuè)强(qiáng)韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮(pí)

　　既(jì)可(kě)以选择市面上可购买(mǎi)到的成品精油，也可以选择(zé)自制，置于十个手指(zhǐ)，揉搓均(jūn)匀后轻轻按(àn)摩头皮，会发现(xiàn)头发在一天天变得浓密柔软且更具(jù)光泽(zé)感，荷荷巴油(yóu)、椰子油及橄榄油等(děng)都是助生长(zhǎng)强(qiáng)韧秀(xiù)发的好帮(bāng)手。

　　7、远离含硅的头部(bù)护理产品

　　含(hán)硅的护理产品虽然可以暂时性制造更(gèng)顺(shùn)滑更闪(shǎn)亮的效(xiào)果，但(dàn)长(zhǎng)久使用并不利于头发健康生长，

　　因为硅会(huì)包裹住发根，锁(suǒ)住水分同时堵(dǔ)塞毛囊，久而久之头发会(huì)越来(lái)越脆弱，生(shēng)长(zhǎng)速度会变(biàn)得(dé)越来越慢，如果想要头发生长地(dì)更(gèng)快，就要尽(jǐn)量减少使用(yòng)含硅的(de)头部护(hù)理产(chǎn)品。

　　8、不(bù)要(yào)把(bǎ)护发素用在(zài)头皮(pí)上

　　使用(yòng)洗发水来清洁发丝很(hěn)重(zhòng)要，但千万不要把(bǎ)护发(fā)素也抹在头皮上，护(hù)发(fā)素(sù)中的(de)成分通常并不适用于头皮，用在(zài)头皮(pí)上会让(ràng)头发看起来油乎乎一团糟，更可(kě)怕的是还会产生头(tóu)皮(pí)屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房中使(shǐ)用头(tóu)发护理产品

　　蒸汽房中(zhōng)的高(g中国哪里的莲子最好吃āo)温(wēn)会打开毛鳞片，帮助头(tóu)发(fā)更好更深层吸收护理(lǐ)产品中的营(yíng)养成分(fēn)，但注意持(chí)续时间只需要维持在(zài)10分(fēn)钟左右。

　　如果没有蒸汽房这个外在(zài)条(tiáo)件，还有一个简(jiǎn)单的办法，就是在清(qīng)洁发丝、涂抹护发产品后(hòu)，用一条热毛巾包裹(guǒ)住头发，同样能够起到高温加热作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水可以帮(bāng)周(zhōu)身(shēn)体(tǐ)排毒，促进新陈代(dài)谢，每(měi)天喝足八(bā)杯水(shuǐ)，不(bù)止身体会变(biàn)得健康，头发也跟(gēn)着变得更加(jiā)强(qiáng)韧!头(tóu)发健康(kāng)，生长速(sù)度(dù)就会加快，而且(qiě)多喝水还可以从源(yuán)头(tóu)上防止头发变干枯。

　　11、多(duō)吃富含蛋白质(zhì)的食物

　　每天(tiān)吃什么也(yě)能(néng)够(gòu)决定头发的(de)生(shēng)长速度，多吃鱼蛋和(hé)新鲜(xiān)水(shuǐ)果(guǒ)蔬(shū)菜(cài)还(hái)有(yǒu)不(bù)同肉类，合理(lǐ)的饮食搭配就会帮助头发(fā)长得更快(kuài)。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝(sī)类(lèi)的(de)制品能够防止头发脱落和(hé)打结被扯(chě)断(duàn)，而且对肌肤也有益，能够帮助减少(shǎo)皱纹(wén)产生。

要让头发(fā)长得快(kuài)可(kě)以从多方面(miàn)下手

1、两种不同牌子的洗发精交替(tì)使用、经常洗头，保(bǎo)持良好的清洁习惯、经常梳(shū)头发，头(tóu)发(fā)可(kě)倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或(huò)倒立或双(shuāng)腿靠墙(qiáng)抬高，能(néng)让血(xuè)液加(jiā)速循环至头部，促进头发的成长。

2、游泳时水能滋润按摩(mó)头(tóu)部，经(jīng)常游(yóu)泳头发会长得特别快速且浓密。

　　避孕药洗头(不(bù)推(tuī)荐使用，长期(qī)使用(yòng)有害健康)、用(yòng)生(shēng)姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤(jǐ)出来(lái)的汁洗头。

3、保持良好的(de)饮食习惯，不要偏(piān)食(shí)，可多摄取蛋白质(zhì)(如：肉类(lèi)、肝脏、蛋类(lèi)制品、黄豆类、优酪(lào)乳(rǔ)、起(qǐ)司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深(shēn)色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香+天(tiān)竺(zhú)葵(kuí)/快乐鼠尾草+薄(báo)荷、使用(yòng)含(hán)有海藻成分(fēn)的洗(xǐ)发精。

4、每天空闲的(de)时(shí)候，用十个(gè)指腹按摩(mó)头皮，到发热为止，可(kě)以促进头发(fā)健康(kāng)而且快速的生长。

把避孕药捣碎加入洗(xǐ)发精洗(xǐ)头。

5、用啤酒洗(xǐ)头。

　　好象有很多MM对这招很(hěn)感(gǎn)兴(xīng)趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

6、充足的睡眠。