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藕粉能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨(mó)后的(de)产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量(liàng)元素及养分(fēn)物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能(néng)用于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食(shí)欲不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状,具有健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能够为身(shēn)体供给能(néng)量及热量,多(duō)种维生素及(jí)矿物质元素(sù),能够为(wèi)身体(tǐ)供给日常所需的养(yǎng)分元素(sù)。因而(ér),藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃,十(shí)分简单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠好的(de)人。藕粉(fěn)的(de)冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后(hòu)再搅匀(yún)直(zhí)到看(kàn)不到颗粒(lì)状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直(zhí)至藕粉变(biàn)成淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是(shì):两道水的(de)次序不能倒置(zhì),第一次是凉(liáng)开水(shuǐ),第2次是滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕(ǒu)粉怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩(cǎi)会由白(bái)转为微赤色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原(yuán)糖等成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)有时(shí)会是片状,但片状的藕粉外(wài)表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝一(yī什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级)尝。

  藕粉(fěn)放进口中(zhōng)是(shì)进口(kǒu)即化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则(zé)要(yào)粗糙一(yī)些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微红(hóng),光泽(zé)晶(jīng)亮,放置数小时(shí)后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数小时也(yě)不(bù)会有改变。

藕粉——教你(nǐ)辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉(fěn)又(yòu)叫(jiào)真藕粉(fěn),用老藕加工而成(chéng),呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转化为葡萄糖(táng),易为人(rén)体(tǐ)所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补食(shí)品。

  藕粉食法简洁(jié),幽(yōu)香可口,是(shì)我(wǒ)国闻(wén)名的土特产品(pǐn)。

  

   我国(guó)食藕早在三(sān)千(qiān)年(nián)之前,开端作蔬(shū)菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭(jié)则莲(lián)藕(ǒu)掘(jué)”明代的书(shū)本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食(shí),轻身益(yì)年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比较(jiào)有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖(hú)藕粉已(yǐ)成(chéng)为款(kuǎn)待(dài)来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东(dōng)南(nán)亚(yà)各国和港澳区(qū)域(yù)。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚(yáo)思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地(dì)细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无机盐(yán)等。

  在清代,质地优(yōu)秀(xiù)的(de)“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,是向皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万(wàn)斤的产值(zhí)热销(xiāo)于海内外。

  

   近年(nián)来,藕(ǒu)粉(fěn)出(chū)产比解放初虽有(yǒu)开(kāi)展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些(xiē)当地(dì)用其他淀(diàn)粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等(děng)精(jīng)制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕(ǒu)是莲横生于(yú)淤泥中地(dì)下(xià)基的肥壮部分(fēn),种(zhǒng)类(lèi)有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分时(shí)节(jié)老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕粉加工一般自(zì)立冬开端(duān),因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗(lǎng)、枯燥,有(yǒu)利于提高出粉(fěn)率和藕粉(fěn)质量(liàng)。

  许多(duō)产区是家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备简(jiǎn)陋,规划(huà)较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个月,直到(dào)春(chūn)分(fēn)加工才完(wán)毕。

  出(chū)粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收(shōu)时刻、加(jiā)工技(jì)能而异,一(yī)般(bān)是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏(huài)机进行,个别出(chū)产各地习气(qì)不同,有的(de)把藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦(cā)碎(suì)。

  削(xuē)片用(yòng)切片机切片(piàn),传统办法是用小刀(dāo)将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的(de)粉(fěn)块(kuài)刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行(xíng)的(de),制品(pǐn)中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技能(néng)好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色(sè),片子二(èr)面(miàn),色深浅不同,业(yè)界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因(yīn)产区加工习气的不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二(èr)种。

  片状(zhuàng)的外形、色光(guāng)漂亮,很(hěn)受(shòu)商(shāng)场欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制(zhì)成(chéng)片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖(hú)北、江苏等(děng)省,安徽(huī)、江西、广西、福(fú)建等省也有(yǒu)出产。

  其间浙(zhè)江省是全(quán)国最主要的(de)产地(dì)。

  

   各(gè)省散布区域(yù)、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪(xī)、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准(zhǔn)等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均(jūn)匀,冲熟(shú)后(hòu)粘(zhān)性强,微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白,其他和(hé)甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕(ǒu)粉的(de)正常(cháng)含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸(shēn)手入包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把捏紧什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级,粉(fěn)从指(zhǐ)缝间喷(pēn)出,松手后当即散开(kāi);较潮的(de),伸手入包装中(zhōng)心(xīn)感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结(jié)成块;更潮(cháo)的,手感发(fā)热或已成团状(zhuàng),极易蜕(tuì)变发霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从以下(xià)几点辨认藕粉和其他淀粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖(táng),色泽(zé)白中透微(wēi)红,用冷开水拌(bàn)和后色更红(hóng),稍久色转深(shēn),其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级擦(cā),感清(qīng)新,粘附(fù)在手(shǒu)指上的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口(kǒu)少数易溶化,其他粉不易(yì)溶(róng)化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易(yì)熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明(míng),有耐性,乃至可用筷子(zi)整(zhěng)碗挑起(qǐ),碗(wǎn)内周围毫(háo)无粘(zhān)连,但冷却后却很快(kuài)化为淡薄(báo)水状(zhuàng),其他(tā)淀粉则(zé)彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺(càn)有其他淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在流水(shuǐ)中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉(fěn)在(zài)上,红白色(sè)清楚,一(yī)望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味(wèi)浓,入(rù)水易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通(tōng)明器皿(mǐn)中加清水拌(bàn)和(hé),就(jiù)可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋(qiū)夏最旺,一般食(shí)法是(shì)用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起(qǐ)丝头,然(rán)后用沸水冲泡(pào)并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠厚即可(kě)食(shí)用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气(qì)。

  大(dà)都患者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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