生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生(sh角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺ēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性(xì角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺ng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺(yì)人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上的(de)普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们(men)具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一(yī)点(diǎn)的茶具(jù)以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的材料(liào)和方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下(xià)降人(rén)体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结(jié)石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺(xiàn)的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再(zài)喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到(dào)达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠(guān)心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验(yàn)均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高(gāo)血压联(lián)系(xì)也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发(fā)病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严(yán)重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接(jiē)地(dì)经过(guò)增强机休的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消(xiāo)化(huà)道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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