莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 4斤是多少克，0.4斤是多少克