生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够(gòu)一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或(huò)出(chū)茶前用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今(jīn)后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人(rén)无任(rèn)何环境及(jí)附(fù)加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品(pǐn)茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这(zhè)些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟22寸是多少厘米茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的(de)生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风透气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的材(cái)料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的(de)新(xīn)物(wù)质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象，不(bù)利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄(huáng)素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物的构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接(jiē)地经过增强机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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