芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的(de)好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的。

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芹(qín)菜(cài)榨汁(zh花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了ī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　1.芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)，因为(wèi)在芹菜表面(miàn)会有很多的细菌，而且在表面还会有很多的泥污，所以必须要(yào)进行焯水，这样(yàng)才能够保证青菜的新鲜，同时也(yě)可(kě)以去除表面的(de)泥污，吃的时(shí)候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜(cài)榨汁用(yòng)开水焯的具体方法(fǎ)为首先(xiān)清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将青(qīng)菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)捞出，就可以(yǐ)完(wán)成(chéng)焯水，这(zhè)样(yàng)制作出来的味道就比较好(hǎo)吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟(shú)的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话(huà)不管(guǎn)是用生的还是熟的都是(shì)可以的。

　　要是(shì)肠胃(wèi)比(bǐ)较好(hǎo)喜(xǐ)欢吃些生(shēng)食(shí)的话，可(kě)以直接用(yòng)生的(de)榨汁，由于(yú)生的芹菜味道比较重所以很多(duō)人都不能接受。

　　要是不能接受的话也(yě)可(kě)以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了)芹和芹菜虽都同(tóng)属(shǔ)于芹菜，但是西芹和芹(qín)菜含水量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所(suǒ)含的(de)粗纤维(wéi)成分比较多(duō)，榨(zhà)出来的汁水所含的杂质比较(jiào)多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较(jiào)少，所以西(xī)芹榨(zhà)出来的汁水(shuǐ)比较纤(xiān)细浓(nóng)稠，且不含(hán)太多(duō)杂质，比(bǐ)较容(róng)易吞(tūn)咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用(yòng)西芹较(jiào)好(hǎo)。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)芹(qín)菜(cài)叶吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶(yè)子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃法是(shì)不科学(xué)的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高(gāo)于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙(gài)物质的含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶(yè)中还含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热(rè)水还是(shì)凉水

　　都可(kě)以(yǐ)，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常好好(hǎo)的药材蔬菜，它富含(hán)碳水(shuǐ)化合物和(hé)蛋白质具(jù)有健胃(wèi)、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁(zhī)喝，一般(bān)都是直接切(qiè)段(duàn)榨汁即可，不喜欢味道的还花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了(hái)可以(yǐ)添加白糖或者先焯(chāo)水(shuǐ)榨熟的。

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