莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(m泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗íng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发(fā)育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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