75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫(háo)升

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色血液(yè)，对人(rén)体的重要性(xìng)可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同(tóng)国家(jiā)，牛(niú)奶也分(fēn)有不(bù)同的等(děng)级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于(yú)钙的(de)吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至(zhì)少有100多种，主(zhǔ)要崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读(yào)成份(fèn)有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌(jì)

　　牛(niú)奶(nǎi)并不(bù)是(shì)越浓越好(hǎo)的。

　　有人(rén)认为(wèi)，浓(nóng崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读)牛奶的营(yíng)养价值更高一些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不过(guò)是水的(de)比例(lì)减小了而已。

　　如(rú)果本(běn)身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹(fù)泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不(bù)良问题(tí)。

　　牛奶不能(néng)和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶和(hé)巧克力搭配(pèi)在一起食用，认(rèn)为这样味道更好，实(shí)际上将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力一起吃的话(huà)，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚至(zhì)会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人(rén)认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食(shí)用，可以(yǐ)做(zuò)到(dào)营养互补。

　　实际上(shàng)这种做(zuò)法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食(shí)用(yòng)。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢在早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身体补充(chōng)营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的(de)话，牛奶中的蛋白质会被迫(pò)转化为(wèi)热(rè)量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两个小时(shí)左(zuǒ)右(yòu)喝牛奶，这样(yàng)牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的营养才(cái)能最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用(yòng)牛奶送(sòng)服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢吃药的时候，用(yòng)牛奶送服(fú)，这样做会破坏(huài)药物中(zhōng)的有效成分，起(qǐ)不到治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这(zhè)样(yàng)会破坏牛奶中的(de)营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则(zé)会危害(hài)我们(men)的身(shēn)体健康，最好是煮(zhǔ)完之(zhī)后(hòu)再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶(chá)和牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶(chá)叶(yè)中的鞣酸(suān)会阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸(xī)收，所以大家在喝牛奶的时候(hòu)，一定要注(zhù)意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多(duō)少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶(nǎi)的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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